万州昨启动全民健身日主题志愿服务活动 健身服务暖人心

昨日，重庆万州区正式启动了以全民健身日为主题的志愿服务活动，旨在通过丰富多彩的健身服务项目，激发市民参与体育运动的热情，提升全民健康水平。该活动在万州多地同步展开，吸引了众多市民前来参与和体验。

活动现场，一系列精心设计的健身服务项目让参与者大呼过瘾。志愿者和专业健身教练们为市民提供了健身知识讲座、体能测试、个人运动计划定制、亲子趣味运动会及太极拳、瑜伽等众多名目。随着经济社会发展，人们对健身的意识和需求越来越高，市民们在体验之余也表示收获颇丰。“我是第一次试跳绳和整套跑步动作改善指导，这种服务惠民很有趣且真的很暖心，没有跑步或运动理论的单纯实践很快乐但对身体未必是很有效效果的，现在这个帮助我们明白技巧带来的喜乐就提升自我管理水平和健康综合能力。”62岁退休城镇居民顾强实说。

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